メンタルが落ちる｜勉強量より整え方（FP2級・3級）

FP2級・3級の勉強でメンタルが落ちる人は、根性不足ではなく「崩れやすい運用」になっている。結論は、やる量を増やすより、やることを減らし、回転を守る仕組みを作ること。折れない整え方を具体的にまとめます。

メンタルが落ちる｜勉強量より整え方（FP2級・3級）

FPの勉強は、内容そのものよりメンタルで止まる人が多いです。

点が伸びない、時間がない、周りと比べて焦る。

気合で乗り切ろうとしても、続きません。

メンタルが落ちるのは根性不足ではなく、崩れやすい運用になっているだけです。

結論：メンタルは「勉強量」より「回転を守る仕組み」で安定する

落ち込みやすい人ほど、真面目で頑張り屋です。

でも頑張り方が“重い”と、続きません。

方針：やる量を増やさない。やることを減らし、回転（継続）を守る。

メンタルが落ちる典型パターン（ここが地雷）

毎日長時間やろうとして、できない日に自己嫌悪
1周目から完璧を目指して、終わらない感で折れる
点数が停滞して「才能がない」と結論づける
教材を増やして情報過多になり、さらに不安

結論：メンタルが落ちるのは、負荷が高い運用のサインです。

整え方①：最低ラインを決める（ゼロの日を消す）

メンタルが落ちる人は「できなかった日」が刺さります。

だから最低ラインを小さくして、ゼロの日を消します。

最低ライン例：

・過去問を1問だけ

・解説を1つだけ読む

・1行メモを1つだけ作る

狙い：小さくても続くと、自己評価が落ちなくなります。

整え方②：勉強を「終わらせる」より「回す」にする

不安が強い人ほど、終わらせようとして重くなります。

FPは回した人が勝つ試験です。

考え方：

・1周目：浅くてOK（型を作る）

・2周目：ミスだけ潰す

・3周目：スピードを上げる

結論：回転の前提にすると「終わらない恐怖」が消えます。

整え方③：伸びない日は「ミス削減」に寄せる

点数が伸びない日は、メンタルが落ちやすいです。

でも停滞期は、次の伸びの準備期間です。

やること：

・ミスを「読み/混同/知識/運用」に分類

・原因を1行

・次の手順を1行

狙い：伸びない日でも“前進した感”が残ると折れません。

整え方④：比較で折れるなら「見る指標」を変える

他人の進捗を見ると焦る人は多いです。

でも比較で燃えるタイプじゃないなら、見る指標を変えます。

比較をやめる代わりの指標：

・今日の最低ラインは達成できたか

・ミスの型を1つ減らせたか

・過去問の回転を止めていないか

結論：他人比較ではなく“運用”を指標にすると安定します。

整え方⑤：試験直前は「やることを減らす」ほど強い

不安が強い人は、直前に詰め込みたくなります。

でも直前は、増やすほど崩れます。

直前期の正解：

・新しいことを増やさない

・頻出の箱だけ回す

・ミスの型だけ潰す

狙い：直前は安心感が点に直結します。

メンタルが落ちる｜勉強量より整え方（FP2級・3級）